Жалость к себе - это эмоция, которая может помешать личностному развитию. Чтобы достичь безжалостного состояния, необходимо преодолеть жалость и не останавливаться на пути к цели. Бег на беговой дорожке - один из способов преодоления жалости. Необходимо бежать дальше, не слушая голоса ума, которые говорят остановиться. Только так можно достичь безжалостного состояния и продвинуться в личностном развитии.